"Naturalna odporność. Radzi Matka Aptekarka"
To już oficjalnie! Jesień zawitała w naszych domach. Pierwszy katar, osłabienie, mini gorączka i kaszel, to wszystko co dostałam na sam początek od naszej pięknej pory roku. Pogoda jakby nie patrzeć jest bardzo sprzyjająca do pierwszych objawów grypy. A czy my potrafimy dbać o naszą odporność? Czy wiemy, jakie leki powinniśmy mieć w naszej apteczce na ten jesienny okres?
Wydawnictwo MUZA
Stron: 336
Premiera: 15.09.2021r.
Ten okres przeziębień przypada zazwyczaj na pierwsze spotkania w przedszkolu. I tutaj mam dla Ciebie propozycje poradnika, napisanego przez Panią Krysiewicz, która jest znana w intrenecie jako Matka Aptekarka (przyznam się, ja o niej nie słyszałam, może to dlatego, że nie mam dzieci 😅). Jej książka „Naturalna odporność. Radzi Matka Aptekarka” to przewodnik zarówno po współczesnych, jak i tradycyjnych metodach zwiększenia odporności dla całej rodziny.
Deszcze, wiatr i gwałtowne zmiany temperatury - jesienna pogoda zwiększa ryzyko wystąpienia infekcji. Już we wrześniu apteki i przychodnie wypełniają się rodzicami chcącymi wyleczyć swoje zakatarzone pociechy. W rozeznaniu się, co jest warte naszej uwagi, a co jest tylko reklamową bujdą, pomoże Ana Krysiewicz -znana w sieci jako Matka Aptekarka. Jej blog od lat rozwiewa wątpliwości Polaków na początku ich przygody z rodzicielstwem. Jej wskazówki pomogły już dziesiątkom tysięcy rodziców odróżnić mity od faktów i ustrzec się przed niepotrzebnym wydatkiem.
W książce znajdziecie konkretne porady jak przez dwanaście miesięcy w roku wspierać układ odpornościowy całej rodziny. Odpowiednia ilość snu, nieprzesadzanie z higieną czy zadbanie o komfort termiczny to tylko kilka elementów większego planu hartowania się. Autorka przedstawi też długą listę naturalnych wspomagaczy odporności i doradzi, które z nich działają, a które mogą co najwyżej zapewnić efekt placebo. A jeśli dojdzie już do choroby - Matka Aptekarka krok po kroku doradzi, jak z nią walczyć bez popadania w niebezpieczną przesadę.
Ten praktyczny przewodnik po zdrowiu pomoże Ci zachować rozsądek, przebierając w morzu suplementów i ziółek. Czy warto podawać dzieciom multiwitaminę? Co jeść i pić by ochronić się przed chorobą? Dlaczego puszczanie chorego dziecka do przedszkola to bardzo zły pomysł? Które ze współczesnych lub tradycyjnych sposobów na odporność faktycznie działają? Wszystko to i jeszcze więcej znajdziecie w książce „Naturalna odporność. Radzi Matka Aptekarka”.
__
"Naturalna odporność" to poradnik, który pokazuje mity i fakty na temat przeziębienia, leków, odporności. Co ważne wiele osób myśli, że o odporność należy dbać na jesień, a ta książka udowadnia, że powinniśmy budować cały rok naszą odporność. Jeśli nie wiesz jak to zrobić, to ten poradnik przychodzi z odpowiedzią. Dodatkowo Matka Aptekarka napisała apteczkę jaką powinna mieć osoba dorosła, a jaką nasze dziecko. Co najważniejsze książka jest napisana prostym językiem więc z pewnością zrozumie ją każdy z nas. 🙂
A ty jak dbasz o swoją odporność?🤔
Przyznam się, u mnie ta świadomość nastąpiła dopiero po przeczytaniu tego poradnika 🙂
Dziękuje wydawnictwu za egzemplarz 😇
Bądźcie zdrowi,
M 😇
.jpg)
Posty
