#Galabestselleryempiku2021

Słyszałaś o wydarzeniu #galabestselleryempiku2021? 

Dziś pokaże Wam Jury poszczególnych kategorii, a jutro będzie więcej o wydarzeniu ;)

Odkrywamy przed Wami wyjątkowe jury Odkryć Empiku w kategorii Muzyka, Literatura oraz Film!

 ps. Będziesz oglądać? 

"Jak poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas"~ Dr Antoine Piau

Cześć czołem!

Jak wczorajszy #bluemonday? Gdyby nie radio niewiedziałabym, że to wczoraj (tzn. wczoraj wiedziałam, dzięki radiu 😅) jakoś ten dzień mi nie pasował pod dzień depresjii, co prawda pogoda miała niezłe załamanie. Dało się to odczuć. Miejmy nadzieje, że jej gorszy czas już przeszedł i będzie tylko lepiej.😀 Co aktualnie czytasz? ;) 

___

Co mówi nam nasz organizm, jakie sygnały wysyła i jak się w nie wsłuchiwać, aby zapewnić sobie długie życie w zdrowiu? W zrozumieniu funkcjonowania ciała człowieka pomoże nam książka „Jak poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas” doktora Antoine Piau. Autor w przystępny sposób wyjaśnia, jak spojrzeć z perspektywy zdrowia na 24-godzinny tryb funkcjonowania naszego organizmu. Pokazuje, jak nie ulegać modom, nie wierzyć w cudowne pigułki, proszki i kremy, ale raczej w siebie i własne ciało, o ile zechcemy dać mu szansę. Książka dostępna już od 19 stycznia.

Ktoś powie, że jego babcia wciaż pali, chociaż ma 91 lat, i miewa się doskonale? Świetnie. Są tacy, którzy przejechali 9 kilometrów z zamkniętymi oczyma, pod prąd po autostradzie i nikogo nie zabili - na głupie argumenty odpowiadamy głupio.

Czy poznałam swój najlepszy rytm życia? Raczej nie, jedynie co poznałam lepiej to swoje ciało, a dokładniej prace narządów w moim organizmie. Tutaj mogę podziękować autorowi, za to, że w przystępny i prosty sposób opisał to wszystko, co człowiek czytała na biologii i wydawało mu sie to takie skomplikowane. 

Jakbym miała ocenić czy tytuł był adekwenty do treścią, to bym powiedziała, że takie 3/10 , albo po prostu to ja oczekiwałam czegość więcej. Też tak się mogło zdażyć.

Książka podzielona została na poszczególne godzinny: 

7.00 Bobudka

7.30 W toalecie

8.30 Do pracy

12.00 Czas na obiad - nareszcie!

13.00 Chwila (budząca obawy) w toalecie

14.00 W biurze, część druga

18.00 W hali sportowej

20.00 W domu

23.00 Czas do łóżka

W danej godzinie autor opisał, co się dzieje z naszym organizem, czyli jak poszczególne narządy budzą się do funkcjonowania, nawet są takie, które nie muszą tego czynić, ponieważ są aktywne cały czas. 

Reasumując, był to poradnik, który czytało się bardzo przyjemnie, warto tutaj wspomnieć, że autor w ciekawy sposób wyjaśnił działania naszego organizmu. Nie była to męcząca lektura, tak naprawde wystarczyło tylko usiąść i chwila moment, a już był koniec. 😊 Minusem, jak dla mnie było to, że oczekiwałam większych konkretów na polepszenie mojego rytmu życia. A tutaj dostałam podstawy i więcej anatomii oraz fizjologii niż jakis konkretnych porad. Między innymi: wódka niszczy wątrobę, kremy nie działają, wspomagacze w tabletkach również, a to wszystko to pic na wode.

Wydawnictwo MUZA

Stron: 219

Premiera: 19.01.2022r.

Dziękuje Wydawnictwu za egzemplarz 💙

#jakpoznaćnajlepszyrytmżyciadlakażdegoznas #wydawnictwomuza 

Pozdrawiam M 👄

"Tęczowy Most. Opowieści czworonożnych przyjaciół z nieba" ~ Kristy Robinett

Kiedy w naszym życiu pojawia się zwierzę, wszyscy wiemy, że któregoś dnia trzeba będzie się pożegnać, ale to wcale nie ułatwia sprawy.

Śmierć zwierzęcia wywołuje jeden z najsilniejszych rodzajów bólu. Nawet jeśli wiemy, że nadszedł już jego czas, aby odejść, nie przestajemy cierpieć i tęsknić. Ta książka jest jak kojący kompres na złamane serce – przypomina nam, że nawet po opuszczeniu ciał fizycznych zwierzęta dalej żyją w formie duchowej i obdarzają nas niesłabnącym uczuciem.

Wydawnictwo Kobiece

Stron: 248

Premiera: 28.07.2021r.

Znajdziesz tu fantastyczne i inspirujące historie o znakach, symbolach i wiadomościach wysyłanych przez naszych podopiecznych. Dowodzą one, że ukochane zwierzęta ciągle na nas czekają, a nawet pomagają nam z Drugiej Strony.

Kristy Robinett wzruszy cię i rozbawi do łez, prezentując historie czworonogów i ich sposoby przypomnienia o swojej obecności – od doświadczeń na pograniczu śmierci, po doniesienia o zwierzętach ratujących nam życie. W tej podnoszącej na duchu książce znajdziesz też pomysły na to, jak poradzić sobie z żalem, oraz wskazówki dotyczące tego, w jaki sposób nawiązać połączenie z twoim zmarłym towarzyszem.

_____

Nie jest łatwo puścić coś, co że wszystkich sił kochasz - tak naprawdę jest to najtrudniejsze zadanie.

"Tęczowy most" od @wydawnictwo.kobiece to książka, która dość długo czekała u mnie na przeczytanie. A to dlatego, że bałam się tego co tam mogę odkryć, bałam się uronić łze.  Strata zwierzęcego przyjaciela jest bolesna, czasami jest on nam bliższy niż człowiek, bo po prostu z nami jest. Nie pyta, nie osądza tylko trwa u naszego boku. Tęsknota za nim jest naturalna. 😇 Wiem jak boli taka strata, mimo wszystko wierze, że się spotkamy jeszcze, albo już jest ze mną tylko, że w innym wcieleniu.

W tej książce znajdziesz piękne historię, które pokażą jaką silną więź ma człowiek ze zwierzęciem. Dostrzeżesz znaki, jakie daje Ci twój przyjaciel zza światów, a to tylko będzie dowodem na to, że nadal jest przy tobie. Jak Twój anioł stróż - czuwa. Z tą książką zakończyłam rok 2021, była to idealna książka na zamknięcie całego roku, który nie był łatwy.. 

Piękna, wzruszająca -  tak mogę powiedzieć o tej pozycji. Myślę, że dla każdego, kto kocha zwierzęta ta książka będzie dobra. Dziękuję @wydawnictwo.kobiece , za tak ciekawą lekturę, która przypomniała mi te moje kochane zwierzaki, które są już za tęczowym mostem. 🥰

Dusze naszych zwierząt nie umierają - towarzyszą nam nawet w formie duchowej i kochają nas tak samo mocno, jak za życia.

Pozdrawiam M 👄